冬の乾燥で口が乾いて息が臭い人が増殖中 原因と対策とは

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冬は乾いた季節です。高温多湿の夏を乗り越え、秋もすぐに終われば、日本列島は厳しい寒さに覆われ、特に太平洋側は乾いた空気で満たされます。

私たちが吸いこむ空気には、潤いも何もあったものではありません。パサパサです。すなわち、必然的に、お口もまたパサパサになってしまうと言う事。

そうなると発生しがちなのが、口臭です。

乾燥しがちな冬は特に重点的なケアがマストでしょう。喉の渇きを感じていなくても、こまめな水分補給は美容的な意味でも必須です。

渇くと口が臭う――それはなぜ?

お口が渇くと口臭が発生する、というのはみなさん、なんとなくの知識として知っていることではないでしょうか? でもそこには「なぜ」という原因の理解が欠けています。いったいなぜ、私たちのお口は渇くと独特のあの臭気を発するのでしょうか。

まず1つ挙げられるのは、唾液が少なくなってしまうからという理由です。口が渇くというのはまさしく唾液の分泌が減るということで、口腔内に唾液の量が不十分になると、ばい菌をうまく分解することができません。そのために嫌な臭いが発生してしまうのです。

もう1つの原因としては挙げられるのは、粘膜が酸化してしまうから。死んだり、古くなったお口の中の細胞は、舌の表面に付着して白い苔のようになり、強い臭いを発します。

乾燥しがちな冬は、そんな理由で、お口から嫌な臭いが出てしまいがちというわけです。

ちなみに、通勤の際に風邪予防のために使用するマスクは、乾燥から口や喉を守る際に効果的。手軽な口臭対策とて利用するのがよいでしょう。

風邪を予防するだけでなく、口臭対策にもなり、さらに万が一自分や相手に口臭があったとしても、そのニオイを撒き散らさずにすむのも利点です。

乾燥すると風邪は引きやすいし、口は臭うしでいいこと無し

乾燥すると風邪は引きやすいし、口は臭うしでいいこと無し

水分補給の必要性 便秘の改善にも!

乾燥に対する対処法というのはとてもシンプルで、ただ、お口を渇かないような状態にすればいいだけです。常に潤った状態に保つために、こまめな水分補給は欠かせません。

特に喉が渇いていないときにでも、口臭の改善のためにお水を飲むことは大きな意味があります。それから、便秘の予防という意味でも水分補給はとても大事みたいですよ。というのも、水分が足りないと、お腹の中でうんちが固くなってしまい、おトイレで出すのが困難になります。

便秘状態になると厄介なのは、口臭を含めた体臭全般が悪化してしまうという点です。同時に血液の質も悪くなるので、脂肪の代謝も悪くなり、むくみや肥満の問題も発生――。

寒い冬でも、以上のことから、水分をきちんと摂ることは大事です。

なお水分といってもコーヒーやアルコールはそれ自体が強い臭いを含むために口臭に直結します。さらに利尿作用も相まって、水分がぬけてしまう恐れもあるので要注意です。

サプリ「気分良好 薔薇の粒」でバラ色吐息

お口が乾燥しがちな冬になると、どんな人の口も渇いて、独特の臭いが発散されます。

「みんながそれなら別に私もそれでいいや」と気楽に構える向きもあるでしょうが、しかし、そういったみんなが臭い状況は、「自分だけ特別になるチャンス」とも考えられます。

そういう意味では、お水をちゃんと飲むということ以外に、+αのオーラルケアを考えてみてもいいでしょう。

たとえば、お口からバラの香りがする「気分良好 薔薇の粒」というサプリはどうでしょうか? ダマスクローズという上質なバラを使ったサプリメントで、そのへんの「バラ系サプリ」とは一線を画す品質です。

今、口コミでとてもホットな人気を得ているアイテムでもあります。しかも、定期便で契約すれば低価格で 継続可能です。

これはもう、使わない手はありません。「ちょっと匂いが強くないか心配」という方もご安心ください。公式で出ているレビューを見る限り、クリスタルローズのバラの香りはごくさり気なくもので、他人に「逆に臭い」と思われるレベルのものではありません。

あくまでふんわりと、淡く香るだけです。あなたのバラ色吐息に、メンズもうっとりです。

乾燥しがちな冬、基本的な口臭の対策には水分補給を。そしてそれに+αした美容的心がけとして「気分良好 薔薇の粒」を取り入れれば、良い香りのする女子として注目が集まります。

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