アラサーちゃんの寒い冬…口臭対策を怠ると婚期も運気もだだ下がり!

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30代も近付くと、あるいはそれも超えると、いよいよ未婚女性としては焦りを感じざる負えない、といいますよね。

個人的には何も世間の目など気にすることもなく、良い人と巡り合ったタイミングで結婚も考えればいいのですが、周りの反応などもあり、そんな余裕を保つことも簡単ではありませんね。

けれど、あくせくして出会いの場に出ていっても、空振りが続くだけです。女性もそれくらいの年齢になったら、「数を撃つ」のではなく、自分をきちんと磨いて、本当に気になる人と出会ったときに、「狙い撃ち」するスタイルでいかなければならないでしょうね。

となると、一回の確度を上げる必要がでてきますよね。そこで準備の一つとして、口臭対策が実はものすごく重要だったりするのです。

なんといってもニオイは印象に残ります。出会いを成功させるためには、いいニオイであることは絶対条件ともいえそうです。

舌回しで舌苔の付着防止とアンチエイジング

試しに手で口元を覆って、自分の息の臭いを嗅いでみてください。「ちょっと臭うかも」と思うなら、それは他人にとっては、はっきりと不快に感じられるレベルの悪臭です。異性と接近戦になることも考え、きちんとケアしなければ婚期はますます遠ざかる一方…!

けれどなぜそれくらいの年齢になると、女性のお口は臭うようになるのでしょうか?

いえ、これは女性に限ったことでなく、男性もそうですが――実は、最近わかってきたことの1つとして、口臭の一大原因は「舌の運動能力の低下」と言われるようになりました。

舌の運動能力が低下すると、その表面に白い苔のようなものが付着しやすくなります。これは舌苔(ぜったい)と言い、それ自体強い臭いを放つ食べカスや死んだ細胞の合体した塊です。

ビッシリ生え揃っている、という状態では、悪臭がして当たり前というわけ…。

ほっそりとしたフェイスラインを作るために、「舌回し」は最近注目されている美容法ですよね。

これはほうれい線などの発生を防ぐ他、舌の運動能力を保ち、舌苔の発生を防ぐためにも有効なトレーニングです。口臭予防のためにも「舌回し」を頑張ってみてください。

ちなみに30あたりから、お肌の調子を含め、表情に疲れが出始めます。舌を積極的に動かすことは、口臭対策以外にアンチエイジング効果も期待できるすぐれものなんです。

舌回しで口臭対策、さらに若返りを!

舌回しで口臭対策、さらに若返りを!

口内の乾燥を防ぐ

寒い冬はお口の中も乾燥してしまいがちです。アラサーともなれば、ただでさえ体質も変わってきて、唾液も出にくくなります。

そうなると、食べカスをうまく消化することができずに、またお口の臭いが強くなってしまいます。

お口の中には常に一定の潤いが必要です。寒い冬にはコーヒーやお酒のような嗜好品でなく、少し喉が渇いたら澄んだ水を飲んで、いつも湿らせておきましょう。そうすることで口臭の何割かは食い止められます。あとは舌回しと、ちょっとしたアイテムで万全です。

最後にサプリで万が一を予防

口臭の発生原因はいろいろとあって、「アラサー女性の寒い冬」というパターンで考えるとそれらの発臭源となっているのは、上で触れた2つでしょう。すなわち、舌の運動能力の低下と、そして、お口の乾燥です。これらをケアすれば、かなり臭いは変わってきます。

ただ、それでカバーできるのはあくまで、浅い場所の臭いだけです。お口の奥は食道から胃へ、そして腸へと続いていて、そこには便になる前の食べ物が発酵した状態でわだかまっています。その臭いがプーンとお口から漂い出てくれば、もう最悪としか言えません。

そんな体内からの臭いの発生を防ぐためには、サプリメントが有効です。

臭い成分を分解して、あなたの息を爽やかにしてくれるサプリが、今はいろんなメーカーからたくさん出ていますよ。その大体が2000円前後と安いので、気楽にテストできるのも良いですね。

冬に限らず、常に「食事」を必要とする私たちのお腹の中には、排便される前の未消化の食べ物が溜まっています。

通年のケアにも、サプリメントは必須。これはもちろんアラサー女性のみならず、ある程度年を重ねてきたら(あるいはそうでなくても普段から口臭が気になる場合には)、男性にだって必要なアイテムに違いありません。

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