ボジョレー解禁の秋 ワインの飲み過ぎによる口臭対策はしっかりと

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秋の楽しみといえば、食だけではなく、お酒!旬のさんまには、ビールや日本酒が最高に合いますよねー。

そして秋といえば、ワイン通にとって大イベントといえるボジョレーヌーボーが解禁されるのも秋です。毎年、待望のその味わい――今年はどうなんでしょうね。やはり、史上最高の味なんでしょうね、きっと(笑)

そしてワインは健康にいいとかかこつけて、つい飲み過ぎちゃいますよね。

「大丈夫、私はいくら飲んでも太らない方だから」って、おっしゃる方もいるでしょう。でもここでお話したいのは、過度の飲酒がもたらす「口臭」の事なんです。

ワインは健康に良い飲み物だけれど…

ビールや焼酎なんかと違い、ワインはよく「健康にいい飲み物」だとも言われます。

それはなぜか――そう、抗酸化物質である「ポリフェノール」がたくさん含まれているからですね。

ボジョレーにもまた、体内のサビ取りをすると言われるポリフェノールがたっぷりと含有されています。若々しい肌を保つために、この成分は必須とも言われ、専門のサプリメントが出たりなんかもしています。

けれど、もちろんお酒なので、飲みすぎれば諸刃の剣です。アルコール濃度の高いワインはテキメンに肝臓を痛めつけます。ガブガブと飲んで酔っ払い、そのままシャワーも浴びずに歯磨きもせずに寝ちゃったら、翌日は男性顔負けの悪臭があなたから漂っています。

もちろん、男性の方も同様です。飲み食いして、一日の食べかすをたっぷりと残したまま、就寝なんてしたら、食べかすが腐敗して歯周病や虫歯を引き起こしかねません。歯磨きをしないで寝ると、口内の細菌は瞬く間に増殖してしまうのです。

当たり前のことではありますが、ワインでも何でも、お酒とはその付き合い方がとても大事です。そして、酔ってもいいから寝る前のオーラルケアは絶対に行いましょう。

ということで、まずは自分のアルコールへの耐性を知り、醜態をさらすことがないように心がけましょう。

歯磨きしないで寝るということは、口内細菌を培養させるようなもの!

歯磨きしないで寝るということは、口内細菌を培養させるようなもの!

飲みすぎ注意!「酒クサ女」は男性の失望を招きます

「酒臭い女」というのは、男性にとってネガティブなイメージしかありません。

強いお酒の臭いがしている人は、何か「不健康そう」「病んでるのかな」「生活も乱れているんだろう」「家も汚いんだろう」「性にもだらしないのかもな」という連想を招きます。

お友達と一緒にボジョレーを飲みすぎて、翌日、全身からプンプンとアルコールの臭いをさせているなんて、イメージ低下は不可避でしょう。

多少のアルコール臭くらいならシャワーでも浴びれば簡単に落ちますので、とりあえずOKだとして、まず重点的にケアしなければならないのは、お口からの発臭です。

自分で身体の臭いをセルフチェックして、「OK」と思っても、そのOKを出したお口の臭いはどうでしょう?自分じゃ、口の臭いはなかなかわからないですよね。そして、酔っていると鼻が馬鹿になりがちで、さらに判断がつかなくなります。

という事で自己判断以前に、体内で分解しきれないアルコールはすえた臭いを粘膜から発し、他人に迷惑をかけるものだと、思っておくのが無難でしょう。

「あの人、近寄って喋ると酒臭いんだよな…」なんて、職場で噂された日には、女子力も急低下…むしろ地に落ちてしまいます、墜落とも言うべきか。「臭い女」のレッテルを貼られないように、きちんと口臭対策したいものです。

飲んだ後のケアは本気大事

ボジョレーをはじめとするお酒、そして秋の味覚を満喫したあとには、口臭ケアもばっちりとこなしましょう。

基本は歯磨きと舌磨きですが、それだけでは表面的な消臭効果しかありませんよ。大切なのは、体内で分解されて発生する不快なアセトアルデヒド臭のケアです。

これに関しては、体内に取り込まれたアルコールを排除することはできないために、なかなか対策が難しいところです。お水をたくさん飲んで一緒に排尿できればいいですが、それでも肝臓で分解しきれないアルコールは一定程度、体内に残ります。それらが臭い立てるのを予防するためには、サプリメントなどを使うぐらいしか対応できないでしょう。

アルコール臭の発生を予防する専門のサプリもありますが、それ以外の原因にも使えるマルチタイプの消臭サプリを利用してもいいでしょう。

臭い成分を分解するサプリはいろいろと出回っているので、いくつかピックアップして、ご自身との相性を試されるのもいいかと。バラの香りなどほのかに香る系の変わり種サプリもあるので、色々と試してみる楽しみもありますね。

秋の食とお酒を心の底から楽しむためには、口臭予防のサプリを持ち歩いて、次の日のためのスメルマネジメントを心がけましょう。

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